Chodź za oknem aura ponura,bo gdzieś ta wiosna nam się zgubiła,dziś dzień oceniam na plus.Woda wypita nie było podjadania między posiłkami i nie było słodyczy.
Dziś posiłki u mnie to ;
Śniadanie : pasta jajeczna z pietruszką, porą i koprem na bułce pełnoziarnistej,dodatkiem na wierzchu był pomidor i ogórek.
Drugie Śniadanie: owsianka ,płatki owsiane górskie,daktyle,rodzynki,miód wielokwiatowy,siemię lniane,orzechy nerkowca,pistacje,
Obiad ; Pierś kurczaka na pierzynce z pory,cebuli,natki pietruszki.Młode ziemniaki posypane koprem,surówka z kapusty kiszonej,jabłka i gotowanego tartego buraka.
Kolacja: butelka kefiru.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz